ZR8

  • Aircraft-grade, light aluminum legs
  • Higher resistance variance
  • Performance grips and contoured moving handles
  • Console displays all your favorite running stats
  • Stride tracing
  • SmartLink™ compatible
  • Bluetooth® 4.0 for mobile device connectivity
  • BLE and ANT+ compatible; heart rate chest strap included
  • Wireless heart rate (Polar, ANT+ and Bluetooth 4.0)
  • Digital contact heart rate
  • Quiet, cordless power operation

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Entraînement pour la performance

Les avantages de la course sans aucun impact

Le Zero Runner est une machine hybride entre un tapis de course et un elliptique, soit le meilleur des deux mondes : un réel mouvement de course sans l'impact. C'est un outil puissant qui permet aux coureurs de mieux gérer les forces d'impact répétitives qui peuvent abîmer le corps avec le temps.

Reproduisez le vrai mouvement de course à pied en étendant complètement la partie inférieure de votre jambe et avec une attaque talon, tout comme vous le faites dehors. Que vous couriez en intérieur ou en extérieur, vous subissez un impact violent. Courez de manière plus intelligente sur le Zero Runner en remplaçant les sorties en extérieur avec un impact fort par un exercice à l'impact plus faible.

En éliminant le stress exercé sur les articulations et les muscles, le Zero Runner aide les coureurs à gérer les problèmes récurrents, à éviter les blessures futures et à allonger leur carrière en course à pied.
Plus intelligent qu'un tapis de course

Les tapis de course soumettent le corps à un stress répétitif significatif. De plus, le tapis roulant rejette le pied hors du tapis et les coureurs n'ont donc pas à faire travailler les ischio-jambiers comme ils le font à l'extérieur, ce qui peut avoir un impact sur les performances.

Afin d'améliorer la forme et la vitesse, le Zero Runner est équipé de capteurs de pied au niveau des pédales pour vous permettre de surveiller votre démarche. Lorsque vous êtes connecté à l'application SmartLink™, suivez l'outil de suivi de la démarche pour veiller à être aussi efficace au 10e kilomètre qu'au premier. Avec le Zero Runner, vous ne subissez plus l'impact énorme au sol provoqué par la course à pied mais vous pouvez toujours profiter du sentiment naturel de liberté de la vraie course à pied.

Le Zero Runner est également silencieux et autonome.
Soyez plus fort en courant et améliorez votre démarche

Le modèle ZR8 est le choix polyvalent de la rapidité pour le coureur d'élite, le marathonien ou pour ceux qui veulent courir plus efficacement, plus longtemps et plus vite. Il aide les coureurs à construire leur endurance et leur vitesse tout en gérant les problèmes récurrents et en évitant les blessures dues au surentraînement.

De plus, grâce à l'outil de suivi de la démarche sur le Zero Runner, vous pouvez surveiller votre silhouette pour veiller à ce qu'elle reste identique et forte, même quand la fatigue arrive. Gardez une bonne démarche pour réduire l'impact, que ce soit sur le Zero ou sur la route.
L'entraînement croisé

Il y a des années, la seule chose que faisaient les coureurs, c'était courir. Ils finissaient par abimer leur corps et devaient interrompre leur carrière prématurément. Aujourd'hui, il s'agit toujours de courir mais de manière plus intelligente. Il s'agit d'intégrer de l'entraînement croisé aux entraînements de course à pied pour surmonter les points faibles et renforcer les muscles qui vous amènent à la ligne d'arrivée en pleine forme.

Pour les coureurs qui ont des difficultés à intégrer de l'entraînement croisé, le Zero Runner leur simplifie la tâche. Avec la routine CROSS CiRCUIT®, les coureurs peuvent alterner entre des intervalles de course à pied sur la machine et des exercices de musculation et de flexibilité au sol. Cela permet un entraînement spécifique à la course à pied, mais sans impact, associé à des mouvements de musculation et d'étirements essentiels qui augmentent votre endurance, vous aident à garder la forme et créent une musculature plus équilibrée.

Comparaison entre les tapis de course

Le Zero Runner par rapport au tapis de course

Regardez cette vidéo pour constater que la foulée sur le Zero Stride est la même que celle effectuée sur un tapis de course, sans le martèlement répétitif et les forces exercées au sol sur le corps.

C'est pour cette raison que le Zero Runner est mieux qu'un tapis de course. Il vous offre les mêmes avantages qu'un entraînement sur un tapis de course mais le Zero Runner protège également vos articulations. Intégrez le Zero Runner dans votre routine d'entraînement pour une efficacité accrue, un meilleur renforcement et éviter les blessures.
Plus intelligent qu'un tapis de course

Avec le Zero Runner, vous ne subissez plus les forces d'impact de la course à pied mais vous pouvez toujours profiter du réel sentiment de liberté que procure la vraie course. Les tapis de course n'offrent pas une expérience de course dépourvue d'impact et ne vous aident pas à mieux connaître votre façon de courir.

Le Zero Runner met à votre disposition des informations de suivi de la démarche pour veiller à ce que votre silhouette reste la même tout au long de votre course. En outre, il est autonome, donc beaucoup plus silencieux que le tapis de course roulant.

Principales caractéristiques

Des pieds en aluminium

À base d'aluminium de grade aéronautique et pourvu de pédales légères revisitées, le ZR8 arbore des pieds légers et une cadence rapide. Grâce à son mouvement naturel et fluide, le Zero Runner facilite votre course pour vous permettre de vous concentrer sur une meilleure efficacité et des performances accrues.

Et grâce à son cadre renforcé, le ZR8 est robuste et offre une excellente stabilité pour une résistance à toute épreuve.
Une meilleure résistance

Équipé d'une charge plus importante, le ZR8 vous laisse modifier les niveaux de résistance pendant vos courses. Diminuez la résistance et sprintez ou augmentez-la pour travailler sur l'attaque talon et faire davantage travailler les ischio-jambiers, les quadriceps et les fessiers.

Modifiez la résistance pour incorporer différents intervalles rythmés et des fractionnés pour renforcer vos qualités globales de coureur.
Des poignées orientées performance

Au fur et à mesure des progrès de votre entraînement, passez aux poignées orientées performance, mobiles qui vous permettent de reproduire le mouvement naturel des bras lorsque vous courez en extérieur. Avec les poignées orientées performance, vous bénéficiez d'un travail de gainage plus intense et plus équilibré.
Une poignée profilée

En considérant l'ergonomie du haut du corps, les poignées profilées vous placent dans une position droite idéale pour courir. Les nombreuses options de placement des mains permet de s'adapter aux utilisateurs de toutes tailles et à toutes les préférences.

Pour une efficacité et un confort optimaux, placez les mains sur le dessus des poignées et courez les pouces en l'air.

SmartLink

CROSS CiRCUIT avec SmartLink

Découvrez comment ajouter rapidement de la musculation, des étirements ou du yoga à votre plan d'entraînement avec le programme CROSS CiRCUIT sur l'application SmartLink.

Télécharger! Apple

Compatible avec Bluetooth 4.0; IPad 3ème génération ou plus tard (y compris tous les minis iPad); iPhone 5 ou version ultérieure; iPod Touch 5ème génération ou plus tard; en cours d'exécution iOS 8.0 ou ultérieur.

Le suivi de la foulée

Avec plus d'informations et de connaissances au sujet de leurs performances personnelles, les coureurs ont à leur disposition les données nécessaires pour corriger leurs faiblesses potentielles et améliorer leurs performances. L'outil unique de suivi de la démarche vous permet de surveiller la longueur de votre foulée et la hauteur de l'attaque talon.

Typiquement la foulée raccourcit et votre attaque talon diminue quand la fatigue arrive, ce qui peut compromettre la démarche globale et les résultats. Maintenant avec le suivi de la foulée, les coureurs peuvent opérer des ajustements le cas échéant pour rester forts pendant toute la durée des sorties longues.

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Un suivi de l'entraînement

Suivez facilement vos progrès et analysez vos performances avec SmartLink qui stocke les données de chaque course à pied pour que vous puissiez voir ce qui fonctionne et là où vous pourriez modifier quelque chose. Suivez la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque et davantage pour l'entraînement du jour, les sessions des 30 derniers jours ou depuis que vous avez commencé à utiliser l'application SmartLink.

Et rejoignez la communauté active de coureurs sur les réseaux sociaux en partageant vos succès et vos expériences pour stimuler la motivation. Les sites les plus populaires possèdent un lien dans SmartLink.

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CROSS CiRCUIT

Soyez un coureur en pleine santé

Les coureurs aiment courir. Beaucoup. Et parfois, ils ne feraient que ça. Mais cela peut provoquer des blessures qui les risquent de les mettre sur la touche, ce qui n'est jamais une bonne nouvelle quand on se prépare pour une course. Mais un entraînement croisé permet de renforcer l'ensemble du corps et d'être en meilleure forme, avec un meilleur équilibre général.

La fonction CROSS CiRCUIT facilite l'entraînement croisé. Elle combine des exercices de cardio sur le Zero Runner avec des exercices de renforcement ou des étirements sans utiliser l'appareil pour une efficacité et des performances exceptionnelles. Les coureurs apprécient toujours autant la course, mais ils la complètent désormais avec des exercices de renforcement et d'étirements essentiels pour lutter contre leurs points faibles, développer leur gainage et renforcer le haut de leur corps. L'entraînement croisé est non seulement bon pour vous aujourd'hui, mais il permettra également de prolonger votre carrière de coureur sur le long terme.
Une approche holistique

Il n'est plus recommandé de ne faire que courir de manière excessive. Les coureurs professionnels, y compris le gagnant du Marathon de Boston en 2014, Meb Keflezighi, pratiquent de manière régulière l'entraînement croisé pour augmenter leur musculature et leur endurance, améliorer leur vitesse de course et perfectionner leur récupération.

CROSS CiRCUIT sur le Zero Runner offre de nombreuses options pour stimuler et renforcer la musculature des coureurs, comme des exercices de renforcement des obliques, la pliométrie, les mouvements de gainage et des exercices pour le haut du corps. L'entraînement croisé aide à corriger des déséquilibres musculaires chez les coureurs, comme le surdéveloppement des quadriceps, pour diminuer les risques de blessures. Et une musculature globale plus importante permet de mieux s'économiser en course à pied et donne une meilleure démarche .
C'est SIMPLE

Avec CROSS CiRCUIT, tout le travail est fait pour vous ; vous n'avez pas besoin de chercher d'autres exercices et de vous épuiser à créer un nouvel entraînement régulièrement. Maintenant il vous suffit de choisir un entraînement sur mesure basé sur votre objectif individuel et de commencer. Grâce aux vidéos de démonstration d'exercices, il est facile de suivre.

Même s'il est bien sûr bénéfique de travailler sur les muscles de la course à pied, CROSS CiRCUIT a l'avantage de vous forcer à travailler également d'autres muscles comme faire du gainage et travailler le haut du corps, ce qui peut vous donner de la puissance pendant des courses difficiles. Et les exercices de flexibilité, que certains coureurs ont tendance à oublier, aident à diminuer la raideur, à augmenter l'amplitude des mouvements et à accélérer la récupération.

Accessories

Sangle de poitrine Polar

Profitez davantage de votre séance d’entraînement lorsque vous utilisez une sangle de poitrine non codée Polar pour la surveillance sans fil de votre fréquence cardiaque. La sangle de poitrine Polar donne une lecture en temps réel de la fréquence cardiaque et permet un suivi plus précis du nombr de calories brûlées. Vous devez utiliser une sangle de poitrine non codée Polar avec les appareils elliptiques d’Octane Fitness.

Remarque : La surveillance sans fil de la fréquence cardiaque est disponible uniquement sur les consoles des modèle pour consommateurs xi, ci, ce, et e, modèles de Zero Runner ZR7 et ZR8, et tous les produits de qualité commerciale.

Profitez davantage de votre séance d'entraînement lorsque vous utilisez une sangle de poitrine non codée Polar pour la surveillanc…

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