Soluções de Treinamento

Impulsionador de receita

Com o CROSS CiRCUIT, as academias podem realizar pequenos treinamentos ou classes em grupo pagos para gerar renda na sala de exercícios aeróbios e criar um novo centro de lucro.

Além disso, com treino aeróbio e de força realizados eficientemente em um lugar, o tráfego para a sala de musculação da academia é reduzido, fornecendo assim maior acesso para outros membros.
Programa de uso imediato

É simples iniciar um programa do CROSS CiRCUIT, pois a Octane oferece materiais de marketing de cortesia, exemplos de exercícios, manuais de treinamento e mais para espalhar a notícia e iniciar imediatamente.
Degraus laterais e PowerBlocks

O Kit do CROSS CiRCUIT inclui degraus laterais que são presos no elíptico para permitir que os usuários tirem suas pernas da ação temporariamente e coloquem ênfase no tórax, nas costas, nos ombros e nos braços para exercícios direcionados e variedade.

Os halteres PowerBlock compactos são armazenados em suportes convenientes para pesos no elíptico e são ajustados facilmente para oito pesos diferentes, com um máximo de 14,5 ou 22,7 quilos.
Atrai mais membros

O CROSS CiRCUIT gera empolgação em todas as academias nas quais está presente no mundo inteiro, pois os membros estão ansiosos para exercícios novos, eficazes e eficientes. Depois que eles o experimentam, a divulgação boca a boca e o entusiasmo na sala de ginástica rapidamente aumentam sua popularidade.

E os personal trainers reconhecem imediatamente as vantagens de uma avenida inovadora para trabalhar com clientes existentes e novos.
Sessão gratuita de treinamento

para academias qualificadas, um Master Trainer da Octane Fitness treinará sua equipe no CROSS CiRCUIT e fornecerá créditos de educação continuada. Consulte seu representante de vendas para mais detalhes.

ferramentas de treinadores

Design de sessão/classe

As opções são praticamente ilimitadas com o CROSS CiRCUIT e treino aeróbio e de força combinados melhoram a eficiência e os resultados. Os treinadores têm controle completo sobre o tempo de treino, quantidade de intervalos, duração dos intervalos, nível de intensidade, seleção de exercício de treino de força e acessórios usados, de acordo com os objetivos do treino.

Os exercícios podem tratar da força da parte inferior do corpo, ter um foco no core ou serem específicos de um esporte, por exemplo. E para impulsioná-lo, a Octane oferece várias rotinas pré-definidas para vários objetivos e direcionadas a áreas do corpo específicas.

Treinamento on-line do CROSS CiRCUIT
Marketing

Mantenha sessões do CROSS CiRCUIT em grande demanda ao fazer marketing ativo com materiais da Octane Fitness, incluindo e-mails pré-definidos, exemplos de exercícios e posters.

Use mídia social, dê aulas de demonstração em horários de pico, publique testemunhos e ofereça uma garrafa d'água ou camiseta como brinde por experimentar uma aula. Histórias de sucesso de participantes do CROSS CiRCUIT são comuns, portanto, certifique-se de compartilhá-las.

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Benefícios fisiológicos

Pesquisas mostram que treinamento em circuito confere vários benefícios, incluindo melhor resistência cardiovascular, maior força e resistência muscular, composição corporal aprimorada, metabolismo mais alto, gasto calórico aumentado e a capacidade de sair de platôs.

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Benefícios psicológicos

Treinamento em circuito é tão bom para a mente quanto é para o corpo, pois melhora a motivação, oferece variedade e melhora a aderência ao exercício.

Além disso, como ele pode ser projetado com regressões ou progressões de exercícios para acomodar cada indivíduo, ele pode intensificar a auto-confiança.

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Gerador de receita

Incorpore o CROSS CiRCUIT com clientes existentes para mantê-los energizados e vendo resultados, e programe sessões de treinamento em pequenos grupos com novos clientes como um novo centro de lucro e uma avenida para aumentar seus negócios.

Treinamento em pequenos grupos é uma forma ideal de atrair membros conscientes financeiramente que possam estar relutantes em contratar um treinador para sessões individuais – e treinadores beneficiam-se de uma taxa horária maior também.

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PROGRAMAÇÃO

Programa de intervalo 30:30

O programa 30:30 é um novo exercício inovador disponível exclusivamente nos aparelhos elípticos da Octane Fitness. Ele motiva e desafia usuários de todos os níveis.

O programa de intervalo 30:30 foi projetado por Paul Robbins da Athletes' Performance para aumentar o desempenho cardiovascular de atletas de elite, mas funciona igualmente bem para usuários descondicionados.
MMA

Artes marciais mistas, ou MMA, é um novo tipo de esporte que tornou-se favorito no mundo inteiro. A Octane Fitness projetou um novo exercício criativo em seus aparelhos elípticos que imita assaltos MMA reais e dá aos participantes uma rotina de treino eficaz como um lutador no ringue.

Com flexibilidade embutida para atender as necessidades exclusivas de cada lutador, o programa de MMA da Octane desafia e motiva conforme o aparelho "revida".
Programa de Intervalo de Frequência Cardíaca

Esse programa permite que um usuário ou personal trainer especifique a meta de frequência cardíaca e a duração do treino. O nível de resistência no aparelho aumentará ou diminuirá automaticamente durante cada período de intervalo para levar o usuário ao próximo intervalo.

Esses são exercícios aeróbios personalizados que fazem mais pelo usuário do que apenas apertar o botão "Quick Start". Os usuários podem focar em zonas de treino específicas e concentrar-se em necessidades individuais para alcançar metas mais rápido.

Treinadores master

Treinadores master

Dario Panarotto

Verona, Itália

A filosofia de Dario foca no aprendizado vitalício conforme ele trabalhar para aprimorar o bem-estar de clientes ao capacitá-los para alcançarem seus objetivos. Ele possui uma ampla gama de certificações internacionais e criou programas especiais para tonificação, criação de músculos, queima de gordura, reabilitação postura e treinamento funcional. Dario mostrará a você uma vantagem em desempenho com o CROSS CIRCUIT.

Dario Panarotto

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Lynsey Fraser

Sydney, Austrália

Lynsey está na indústria de condicionamento físico por mais de 10 anos, tendo começado como instrutora de ioga antes de tornar-se personal trainer/instrutora de exercício em grupo. A paixão de Lynsey' sempre foi condicionamento físico em grupo e ela é Treinadora master para 6 programas. Lynsey também escreveu, acreditou e apresentou cursos para o Conselho americano de exercícios.

Lynsey Fraser

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Tony Mulholland

Al-Shaab, Kuwait

Depois de servir 26 anos no exército britânico, Tony concentrou-se em sua carreira como personal trainer. Ele é atualmente o gerente da academia Al Corniche Club Kuwait. Além de ser treinador master, Tony é instrutor avançado de treinamento intensivo e treinador de boxe.

Tony Mulholland

Treinador master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Andrea Ausmus

Califórnia, Estados Unidos

Como um ex-treinador de Força e Condicionamento na Universidade do Sul da Califórnia, Andrea treinou alguns dos maiores atletas do esporte universitário. Ela é atualmente uma treinadora de condicionamento físico, instrutora de DUT e TRX na UFC Gym, em Torrance, Califórnia, e uma fisiculturista competitiva na classe Figure.

Andrea Ausmus

Treinador master de CROSS CiRCUIT desde abril de 2012

Missy Vacala

Illinois, Estados Unidos

Com mais de 20 anos de experiência na indústria de condicionamento físico, Missy é uma entusiasta de saúde e bem-estar apaixonada. Ela é uma personal trainer e instrutora de exercício em grupo certificada que ensina vários formatos de exercícios em grupo e tem um diploma em medicina esportiva. Missy passou inúmeras horas ajudando clientes a trabalharem na direção de suas metas de condicionamento físico e controle de peso.

Missy Vacala

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Tiani Norman

Nova Jérsei, Estados Unidos

Tiani é uma personal trainer certificada nacionalmente e treinadora de nutrição, uma atleta profissional da IFBB e modelo de condicionamento físico. Ela se orgulha em fornecer as ferramentas necessárias para transformar indivíduos, assim como famílias, ao levarem um estilo de vida saudável. Ela tem liderado aulas bem-sucedidas de emagrecimento e de treinamento intensivo impulsionadas por resultados por mais de sete anos.

Tiani Norman

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Kate Laing

Carolina do Norte, Estados Unidos

Kate começou sua carreira de condicionamento físico como compradora de equipamentos e roupas/acessórios de ginástica para uma loja americana. Por mais de 12 anos, ela tem trabalhado extensivamente em saúde e bem-estar corporativo, treinamento pessoal individual e ambientes de academias. Kate tem trabalhado com a Octane Fitness desde 2008 e estava entre as primeiras treinadoras Master de CROSS CiRCUIT.

Kate Laing

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde 2011

Pedro Acuna

Balearic Islands, Spain

Pedro Acuña is the Club Manager at Illes Centres de Fitness in Palma de Mallorca and is a physical therapist, personal trainer and group fitness trainer for Keiser International.

Pedro Acuña

Treinador master de CROSS CiRCUIT desde julho de 2012

Heather Brunk

Iowa, United States

Heather has over a decade of personal training experience, having previously owned her own personal training studio, and spent over eight years teaching in health clubs. She then spent 4 years working as a full-time Master Trainer with Octane Fitness.

Heather Brunk

Treinadora master de CROSS CiRCUIT desde 2011

Dario Panarotto

Lynsey Fraser

Tony Mulholland

Andrea Ausmus

Missy Vacala

Tiani Norman

Kate Laing

Pedro Acuña

Heather Brunk

Dario Panarotto

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Kate Laing

Pedro Acuña

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