Advantages du club

Génération de revenus

En utilisant CROSS CiRCUIT, les centres de conditionnement physique peuvent organiser des entraînements payants en petits groupes afin de rentabiliser la salle de cardio et de créer une nouvelle source de profit.

De plus, puisque l'entraînement cardio et musculaire est effectué de façon efficace en un seul endroit, le va-et-vient est réduit dans la salle de musculation, offrant ainsi un meilleur accès aux autres membres.
Programme TurnKey

Il est facile de commencer le programme CROSS CiRCUIT puisqu'Octane fournit sans aucuns frais le matériel de marketing, des exemples d'entraînements, des manuels de formation et plus encore pour faire la promotion du programme et commencer sans délai.
Marchepieds et PowerBlock

La trousse CROSS CiRCUIT comprend les marchepieds qui se fixent à l'appareil elliptique afin de permettre aux utilisateurs de laisser leurs jambes au repos le temps de favoriser un entraînement ciblé et varié du torse, du dos, des épaules et des bras.

Les haltères compacts PowerBlock sont entreposés sur des supports pratiques à même l'appareil elliptique et peuvent être ajustés à huit différents poids, jusqu'à un maximum de 32 ou 50 lb.
Attirez davantage de membres

CROSS CiRCUIT crée de l'engouement dans tous les centres de conditionnement physique branchés du monde puisque leurs membres sont avides de nouveaux entraînements efficaces. Le bouche à oreille et l'enthousiasme dont les membres font preuve après avoir essayé le programme font rapidement mousser sa popularité.

Les entraîneurs personnels reconnaissent immédiatement les avantages d'une manière novatrice de travailler avec les clients existants et les nouveaux clients.
Session de formation gratuite

Un maître entraîneur d'Octane Fitness formera votre personnel pour CROSS CiRCUIT et offrira des crédits d'éducation permanente. Consultez votre représentant commercial pour obtenir tous les détails.

outils de l'entraîneur personnel

Structure des séances et des cours

Les options sont pratiquement illimitées avec CROSS CiRCUIT. L'entraînement cardio et musculation combiné améliore l'efficacité et les résultats. Les entraîneurs décident de la durée de l'entraînement, du nombre d'intervalles et de leur durée, du degré d'intensité, des exercices de musculation et des accessoires utilisés en fonction des objectifs de la séance d'entraînement.

Les entraînements peuvent cibler la musculature du bas du corps, les abdominaux ou être propres à un sport, par exemple. Pour un démarrage rapide, Octane offre également des routines préétablies visant différents objectifs et ciblant différentes parties du corps.

Formation CROSS CiRCUIT en ligne
Marketing

Entretenez la demande pour les séances CROSS CiRCUIT en faisant une promotion proactive au moyen des documents de marketing d'Octane Fitness, qui comprennent des modèles de courriels courriels, des modèles d'entraînements et des affiches.

Faites appel aux médias sociaux, organisez des séances de démonstration aux heures de pointe, publiez des témoignages et offrez une bouteille d'eau gratuite ou un t-shirt à l'essai d'une séance. Les histoires de réussite des participants de CROSS CiRCUIT sont nombreuses; assurez-vous de les partager.

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Avantages physiologiques

Les recherchent montrent que les entraînements en circuit procurent de nombreux avantages, y compris une endurance cardiovasculaire accrue, une force et une endurance musculaire améliorée, une meilleure composition corporelle, un métabolisme plus élevé, une plus grande dépense calorique et la capacité de passer les plateaux.

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Avantages psychologiques

L'entraînement en circuit est aussi bon pour l'esprit que pour le corps puisqu'il rehausse la motivation, apporte de la variété et améliore la persévérance.

De plus, puisqu'il permet de personnaliser des régressions ou des progressions pour chaque personne, il peut accroître la confiance en soi.

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Générateur de revenus

Proposez CROSS CiRCUIT à vos clients existants pour les maintenir motivés et les aider à obtenir des résultats, et planifiez des entraînements en petits groupes (EPG) avec vos nouveaux clients pour créer une nouvelle source de revenus et élargir vos services.

Les EPG sont un moyen idéal d'attirer les membres réticents à payer des séances privées plus coûteuses, et les entraîneurs bénéficient par ailleurs d'un taux horaire intéressant.

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programme intervalle

Programme Intervalle 30:30

Le programme 30:30 est un nouvel entraînement novateur offert uniquement sur les appareils elliptiques d'Octane Fitness. Il motive et met à l'épreuve les utilisateurs de tous les niveaux.

Le programme Intervalle 30:30 a été conçu par Paul Robbins de Athlete's Performance afin d'augmenter la performance cardiovasculaire des athlètes d'élite, mais fonctionne tout aussi bien pour les utilisateurs de moins haut niveau.
MMA

Les arts martiaux mixtes, ou MMA, sont un nouveau type de sport qui a conquis la planète. Octane Fitness a créé un nouvel entraînement novateur sur ses appareils elliptiques qui imite des combats réels de MMA et donne aux participants une routine d'entraînement efficace comme un combattant dans une arène.

Permettant de répondre aux besoins uniques de chaque combattant, le programme MMA d'Octane met à l'épreuve et motive l'utilisateur tandis que la machine « riposte ».
Programme d'intervalles de fréquence cardiaque

Ce programme permet à un utilisateur ou à un entraîneur personnel de spécifier la fréquence cardiaque cible et la durée de l'entraînement. Le niveau de résistance de l'appareil augmentera ou diminuera automatiquement à chaque période d'intervalles pour emmener l'utilisateur au prochain intervalle.

Il s'agit d'entraînements cardio personnalisés qui en offrent davantage à l'utilisateur que le programme de base. Les utilisateurs peuvent cibler des zones spécifiques pour l'entraînement et se concentrer sur leurs besoins particuliers pour atteindre plus rapidement leurs objectifs.

Entraîneurs en chef

Entraîneurs en chef

Missy Vacala

Illinois, United States

With over 20 years experience in the fitness industry, Missy is a passionate health and wellness enthusiast. She is a certified Personal Trainer and Group Exercise Instructor who teaches numerous group exercise formats and has a degree in Sports Medicine. Missy has spent countless hours helping clients work toward their fitness and weight management goals.

Missy Vacala

Maître entraîneur CROSS CiRCUIT depuis juillet 2012

Tiani Norman

New Jersey, États-Unis

Tiani est une entraîneuse personnelle et une nutritionniste certifiée au niveau national, un athlète pro de l'IFBB et un modèle de conditionnement physique. Elle se targue d'offrir les outils nécessaires pour pousser les individus, ainsi que les familles, à mener une vie saine. Elle a donné des cours axés sur les résultats de perte de poids et animé des camps d'entraînement couronnés de succès depuis plus de sept ans.

Tiani Norman

Maître entraîneuse CROSS CiRCUIT depuis juillet 2012

Kate Laing

Caroline du Nord, États-Unis

Kate a commencé sa carrière dans le conditionnement physique en tant qu'acheteuse d'équipement de conditionnement physique et d'habillement pour un détaillant national. Depuis plus de 12 ans, elle a beaucoup travaillé dans le domaine de la santé et du bien-être des entreprises, de l'entraînement personnel et dans l'environnement des clubs de conditionnement physique. Kate a travaillé chez Octane Fitness depuis 2008 et fut parmi les premières maîtres entraîneuses CROSS CiRCUIT.

Kate Laing

Maître entraîneuse CROSS CiRCUIT depuis 2011

Tony Mulholland

Al-Shaab, Koweït

Après avoir servi 26 années dans l'armée britannique, Tony s'est concentré sur sa carrière d'entraîneur personnel. Il est actuellement le gestionnaire du gymnase Al Corniche Club Kuwait. En plus d'être un maître entraîneur, Tony est un instructeur avancé de camp d'entraînement et entraîneur de boxe.

Tony Mulholland

Maître entraîneur CROSS CiRCUIT depuis juillet 2012

Andrea Ausmus

Californie, États-Unis

En tant qu'ancienne entraîneuse de musculation et de conditionnement physique à l'Université de Californie du Sud, Andrea a formé certains des plus grands athlètes du sport collégial Elle est actuellement entraîneuse de remise en forme, instructrice de DUT et TRX au gym de l'UFC à Torrance et une culturiste de compétition dans la catégorie Silhouette.

Andrea Ausmus

Maître entraîneuse CROSS CiRCUIT depuis avril 2012

Dario Panarotto

Vérone, Italie

La philosophie de Dario se concentre sur un apprentissage permanent alors qu'il travaille à améliorer le bien-être des clients en leur permettant d'atteindre leurs objectifs. Il dispose d'un large éventail de certifications internationales et a créé des programmes spéciaux pour la tonification, le renforcement musculaire, la perte de graisse, la réadaptation posturale et la formation fonctionnelle. Dario vous fera profiter de ces avantages de performance grâce à CROSS CIRCUIT.

Dario Panarotto

Maître formateur CROSS CiRCUIT depuis juillet 2012

Lynsey Fraser

Sydney, Australia

Lynsey has been in the fitness industry for over 10 years, starting out as a yoga instructor before becoming a Personal Trainer/Group Exercise instructor. Lynsey's passion has always been group fitness and she is a Master Trainer for 6 programs. Lynsey has also written, accredited and presented courses for the American Council on Exercise.

Lynsey Fraser

Maître entraîneuse depuis juillet 2012

Pedro Acuna

Balearic Islands, Spain

Pedro Acuña is the Club Manager at Illes Centres de Fitness in Palma de Mallorca and is a physical therapist, personal trainer and group fitness trainer for Keiser International.

Pedro Acuna

Maître entraîneur CROSS CiRCUIT depuis juillet 2012

Heather Brunk

Iowa, United States

Heather has over a decade of personal training experience, having previously owned her own personal training studio, and spent over eight years teaching in health clubs. She then spent 4 years working as a full-time Master Trainer with Octane Fitness.

Heather Brunk

Maître entraîneuse CROSS CiRCUIT depuis 2011

Missy Vacala

Tiani Norman

Kate Laing

Tony Mulholland

Andrea Ausmus

Dario Panarotto

Lynsey Fraser

Pedro Acuna

Heather Brunk

Missy Vacala

Tiani Norman

Kate Laing

Tony Mulholland

Andrea Ausmus

Dario Panarotto

Lynsey Fraser

Pedro Acuna

Heather Brunk

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